長良高校野球部活動情報

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長良高校野球部 活動情報

日々の技術練習や体力トレーニング、フィジカル・メンタル両面で専門分野のトレーニングコーチからの指導・アドバイスの講義等々、活動は様々です。

※画像をクリックすると、その模様をご覧いただけます。(外部サイトにリンク)

トレーニング講習会 2021年3月27日

トレーニング講習会

講師:トレーニングコーチ 松久孝弘氏
日時:2021年3月27日(土)8:00~12:00
場所:長良高校体育館ピロティ

前・三菱重工名古屋野球部トレーニングコーチの松久孝弘氏に、シーズン中に行うトレーニング種目の指導をしていただきました。

松久トレーニングコーチの指導の特徴は、トレーニングのすべてが野球の動作に直結しており、単に体力向上だけでなく、スキルの向上にも資する点です。
論理的で分かりやすい指導は選手にも好評で、効率の良いトレーニングが、年間を通じて行われています。

今後も、シーズン中は1ヶ月に1回、オフシーズンは1ヶ月に2回の頻度で指導をしていただく予定です。

メンタルトレーニング講習会 2021年3月15日

メンタルトレーニング講習会

講師:メンタルトレーナー 椙棟紀男氏
日時:2021年3月15日(月)9:00~18:00
場所:長良高校視聴覚教室

「私が伝えたい『メンタル』とは?」と題し、7項目にわたって8時間の講義をしていただいた。

  1. 自分自身を「プロデュースする力」を養う
  2. 強い思い「高い志を持ち続ける」ためにはどうすればいいか?
  3. 「愛と矜持」どんな野球部だったら“矜持”を持つことができますか?
  4. 「メンタルトレーニング」を学習して自分のために役立てる
  5. 甲子園の大舞台で自分を活躍させるために「やる事リスト」を作る
  6. スポーツは結果が大事、そのためには「人間力=心の成長」が不可欠です
  7. 人は変わることができるのか?

生徒たちは真剣な表情で講義を聞き、積極的に質問をし、多くの気づきと学びを得ました。今後も、継続して指導していただく予定です。